- 1 avokádo
- 1/2 ošúpanej paradajky
- 1 strúčik roztlačeného cesnaku
- 1 PL lúpaného konopného semienka
- soľ
- citrónová šťava

- Ošúpeme avokádo, odstránime kôstku a roztlačíme ho v hlbokej nádobe.
- Pridáme ostatné ingrediencie a krátko pomixujeme ponorným mixérom na nie úplne hladkú kašu.
- Ochutíme soľou a citrónom.
- Výborne chutí s hriankami alebo čerstvým pečivom.

ĎALŠIE CHUTNÉ RECEPTY


